Basisch leben – Wissen, Ernährung & basische Pflege
Basisch leben bedeutet für uns mehr als nur basische Ernährung. Im BasenShop Blog finden Sie fundierte Informationen und praktische Tipps rund um basische Körperpflege, Ernährung, Mineralstoffe und einen bewussten Lebensstil. Wir erklären Zusammenhänge verständlich, ordnen Trends ein und zeigen, wie sich basische Anwendungen sinnvoll in den Alltag integrieren lassen.
Entdecken Sie Wissenswertes über Basenbäder, basische Haut- und Haarpflege, Ernährung und Wohlbefinden - eben basisch Leben. Darüber hinaus beschäftigen wir uns mit aktuellen Themen aus den Bereichen Prävention, Regeneration und Longevity. Dabei legen wir Wert auf nachvollziehbare Informationen und eine klare Trennung zwischen wissenschaftlich belegten Erkenntnissen und traditionellen Anwendungskonzepten.
Unser Ziel ist es, Ihnen Orientierung zu geben und Ihnen zu helfen, die für Sie passenden Produkte und Anwendungen zu finden. Ob Sie bereits seit Jahren basisch leben oder das Thema gerade erst entdecken – in unserem Ratgeber finden Sie Hintergrundwissen, Anleitungen und neue Ideen für Ihren Alltag.
Basisches Leben
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Sport und Übersäuerung
Sport ist sehr gesund. Oder doch nicht? Erfahren Sie hier mehr
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Wie beeinflussen Säuren die Säure-Basen-Balance?
Säure-Basen-Balance: Wie kategorisiert man, was in der basischen Ernährung sauer ist und was nicht?
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Neujahresvorsätze: Diesmal halte ich durch!
Jeder kennt es: Der Jahreswechsel bringt die Tradition der Neujahrsvorsätze mit sich. Trotz vieler gescheiterter Versuche lohnt es sich wieder durchzustarten. BasenShop hilft gerne dabei!
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Basische Kosmetik
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Rügener Heilkreide kann mehr als nur Wundheilung
Rügener Heilkreide ist ein vielseitiges Naturprodukt, das weit mehr kann als nur die Wundheilung zu unterstützen.
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Starkes Haar durch die richtige Pflege – warum ...
Warum spielen Proteine in Shampoos eine so wichtige Rolle für gesundes und starkes Haar?
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Basische Hautpflege für Einsteiger
Interessieren Sie sich für basische Pflegeprodukte, sind jedoch unsicher über den richtigen Umgang? Kein Problem! Hier erhalten Sie die wichtigsten Grundinformationen.
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Basisches Fasten & Mehr
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Intervallfasten – mein ehrlicher Erfahrungsbericht
Intervallfasten wird als Wundermethode gefeiert – aber funktioniert es wirklich im ganz normalen Familienalltag? Meine Erfahrungen
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Basenfasten Anleitung nach P.Jentschura
Beim Basenfasten nach P.Jentschura werden drei Schritte verfolgt, die den Körper entsäuern und entlasten. Durch Ernährung mit basischen Lebensmitteln, basische Körperpflege und Remineralisierung werden die gespeicherte Säuren und Gifte gelöst...
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Fasten für Anfänger: Anleitung, Wirkung und wis...
Wie bewusste Essenspausen den Stoffwechsel verändern, welche gesundheitlichen Effekte dahinterstecken und wie man sicher mit dem Fasten beginnt.
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Basisches Frühstück
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Gesund Frühstücken: Basische Rezepte für einen ...
Ein basisches Frühstück mit MorgenStund' liefert nicht nur wertvolle Nährstoffe, es schmeckt! Probieren Sie unsere Rezepte aus!
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Basischer Gemüseaufstrich
Basischer Gemüseaufstrich, der Lust auf mehr macht
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Basische Shakshuka – ein besonderes Eiergericht...
Wenn Sie Shakshuka noch nicht kennen, ist jetzt die perfekte Zeit, es auszuprobieren!
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Basische Getränke
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Wärmender Kräutertee statt Glühwein
Suchen Sie nach einer alkoholfreien Alternative zu Glühwein – wärmend, winterlich und zugleich bekömmlich?
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Richtig Wasser trinken: Wie viel der Körper wir...
Warum Wasser weit mehr ist als ein einfacher Durstlöscher
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Basischer Smoothie
Ein Smoothie - ideale Zwischenmalzeit
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Basisches Hauptgericht
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Basisch gefülltes Gemüse aus dem Ofen
Schnelle Rezeptidee für gefülltes Gemüse: aromatisch, vielseitig und mit wenig Aufwand zubereitet.
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Klassische Kürbissuppe – basisch interpretiert
Kürbissuppe zu Halloween - einfach basisch & lecker!
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Frischer Salat mit cremigem Dressing
Schneller Sommersalat – Leicht, fruchtig und perfekt, wenn es schnell gehen soll.
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Basisches Backen & Süßes
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Gesunde Weihnachten mit Jentschura MorgenStund:...
Mit Jentschura MorgenStund genießen Sie die Weihnachtszeit gesund und bewusst. Hier finden Sie viele weihnachtliche Rezepte. Nur für kurze Zeit: beim Kauf von MorgenStund 2000 g ein weihnachtliches Keksevorratsglas mit Rezept...
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Basisches Brot
Rezept für ein basisches Brot mit MorgenStund von Jentschura - einfach und lecker
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Süßer Genuss - MorgenStund' Waffeln
Eine ausgewogene Ernährung bedeutet nicht Verzicht, sondern einen bewussten Genuss.
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