Basisches Fasten & mehr

Intervallfasten - Zeitfenster fürs Essen

Intervallfasten – mein ehrlicher Erfahrungsbericht

Intervallfasten wird als Wundermethode gefeiert – aber funktioniert es wirklich im ganz normalen Familienalltag? Meine Erfahrungen

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Basenkur nach Jentschura

Basenfasten Anleitung nach P.Jentschura

Beim Basenfasten nach P.Jentschura werden drei Schritte verfolgt, die den Körper entsäuern und entlasten. Durch Ernährung mit basischen Lebensmitteln, basische Körperpflege und Remineralisierung werden die gespeicherte Säuren und Gifte gelöst...

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Fasten für Anfänger: Anleitung, Wirkung und wissenschaftliche Hintergründe

Fasten für Anfänger: Anleitung, Wirkung und wis...

Wie bewusste Essenspausen den Stoffwechsel verändern, welche gesundheitlichen Effekte dahinterstecken und wie man sicher mit dem Fasten beginnt.

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Darmsanierung und Darmflora verbessern

Darmsanierung im Faktencheck: Was wirklich für ...

Darmsanierung - eine  Wundermethode ? Was sagt die Wissenschaft über Darmflora, Ernährung und die besten Wege zu einem gesunden Darm?

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